(أمثال..حكم..اقوال..احاديث)صحية..

[عقيلة]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

شاركوا معنا في هذه الصفحة البسيطة بآية أو مثال او حكمة او قول او حديث او وصية تهتم بالصحة بشكل عام والتغذية بشكل خاص..ولنكون موسوعة يرجع اليها الباحث عن كلمات تحوي مفردات ومجلدات في معنى بسيط..

من كلام أمير المؤمنين علي (عليه السلام) الى كميل بن زياد النخعي(رضوان الله عليه):
ياكميل: إذا أكلت الطعام فسم باسم الذي لايضر مع اسمه داء وفيه شفاء من كل الأدواء

ياكميل: وآكل الطعام ولاتبخل عليه فإنك لن ترزق الناس شيئاً والله يجزل لك الثواب بذلك أحسن عليه خلقك وابسط جليسك ولاتتهم خادمك

ياكميل: إذا أكلت فطول أكلك ليستوفي من معك ويرزق منه غيرك

ياكميل: إذا استوفيت طعامك فاحمد الله على ما رزقك وارفع بذلك صوتك يحمده سواك فيعظم بذلك اجرك

ياكميل: لاتوقرن معدتك طعاما ودع فيها للماء موضعا وللريح مجالا ولاترفع يدك من الطعام إلا وانت تشتهيه فإن فعلت ذلك فأنت تستمرئه فإن صحة الجسم من قلة الطعام وقلة الماء.

فلا تبخلوا بكل ماهو جميل..
مع خالص التحايا: الناصر

[zainab]

فكره حلوه أخيتي
v
v
العقل السليم في الجسم السليم
v
v
تفاحه في اليوم تغنيك عن طبيب
v
v
أفطر كأمير وتغذاء كوزير وتعشاء كفقير
^
^
هذا ماتذكرته الآن لي رجعة بأحكام جديده

[عقيلة]

قال امير المؤمنين علي عليه السلام:

- قلة الأكل من العفاف وكثرته من الاسراف
- قلة الأكل يمنع كثيرا من أعلال الجسم
- من كثرت أدواؤه لم يعرف شفاؤه

[أبو جعفر]

فكرة جميلة من الناصر
ساتواصل معكم حسب ظروفي


النبي (صلى الله عليه وآله): نحن قوم لا نأكل حتى نجوع، وإذا أكلنا لا نشبع. (أي نقوم عن الطعام قبل أن نشبع).

النبي (صلى الله عليه وآله): اشربوا وكلوا في أنصاف البطون، فإنه جزء من النبوة .

[أبو جعفر]

الإمام الصادق (عليه السلام):

لو اقتصد الناس في المطعم، لاستقامت أبدانهم.

قال رسول الله (صلى الله عليه وآله): (من شرب العسل, في كل شهر مرة, يريد ما جاء به القرآن, عوفي من سبع وسبعين داء).

قال النبي (صلى الله عليه وآله): سموا إذا أكلتم، واحمدوا إذا فرغتم.

عن أبي عبد الله (عليه السلام), قال: قال أمير المؤمنين (عليه السلام): ابدأوا بالملح, في أول طعامكم.

[عقيلة]

قال أمير المؤمنين عليه السلام:


- من غرس في نفسه محنة أنواع الطعام اجتنى ثمار فنون الأسقام
- قلة الغذاء أكرم للنفس وأدوم للصحة.


قال رسول الله الأعظم صلى الله عليه وآله:


- بركة الطعام الوضوء قبله والوضوء بعده
- كان صلى الله عليه وآله يأكل العسل ويقولآيات من القرآن ومضغ اللبان يذيب البلغم)


قال الله تعالى في كتابه الكريم..(سورة النحل ..آية69):

(ثم كلي من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللا يخرج من بطونها شراب مختلف ألوانه فيه شفاء للناس إن في ذلك لأية لقوم يتفكرون)

[عقيلة]

في شأن اللحوم...
- عن الامام الصادق عليه السلام , قال أمير المؤمنين عليه السلام:
إذا وجدت سمكا ولم تعلم أجيد هو ام غير جيد فاطرحه في الماء فإن طفا في الماء مستلقيا على ظهره فهو غير جيد وإن كان على وجهه فهو جيد.

- وكذلك قال امير المؤمنين عليه السلام: يوضع اللحم على النار فإن تقلص وانقبض بعض الى بعض فهو ذكي يحل اكله وان لم يتقلص فليس بذكي ولايحل أكله.

مع خالص التحايا..الناصر

[عقيلة]

هذه مقتطفات من رسالة الإمام علي ابن موسى الرضا عليه وعلى آبائه السلام..

- (أنظر مايوافقك ومايوافق معدتك ويقوى عليه بدنك ويستمرئه من الطعام والشراب فقدره لنفسك واجعله غذائك)

- (واعلم ان كل واحدة من هذه الطبائع تحب ما يشاكلها فاتخذ ما يشاكل جسدك ومن اخذ الطعام زيادة إلا بان ولم يفده ومن اخذ بقدر لازيادة عليه ولانقصان غذاه ونفعه وكذلك الماء فسبيلك)

- (ان تأخذ من الطعام من كل صنف في أبانه وارفع يدك من الطعام وبك إليه بعض القرم(الشهوة) فإنه اصح لبدنك واذكى لعقلك واخف على نفسك إن شاء الله)

[عقيلة]

قال أمير المؤمنين علي عليه السلام: في خطبة إلى أصحابه وهي تحوي أربعمائة باب للدين والدنيا:
(أكل التفاح نضوح للمعدة ومضغ اللبان يشد الأضراس وينفي البلغم ويقطع ريح الفم)

(أقروا الحار حتى يبرد ويمكن وما كان الله ليطعمنا الحار والبركة في البارد والحار غير ذي بركة)

(توقوا على أولادكم من لبن البغي من النساء والمجنونة فإن اللبن يعدي, تنزهوا عن أكل الطير الذي ليس له قانصة ولا صيصة ولاحوصلة ولاكابرة, اتقوا أكل كل ذي ناب من السباع وكل ذي مخلب من الطير ولا تأكلوا الطحال فإنه ينبت من الدم الفاسد, ...اتقوا الغدد من اللحم فإنها تحرك عرق الجذام)

(عشاء الأنبياء بعد العتمة فلا تدعوا العشاء فإن تركه يخرب البدن)

لكم خالص التحايا...الناصر

[توت بري]

الفكرة جميلة
افطر فطور الملوك وتغذى غذاء الوزراء وتعشى عشاء الفقراء