العودة   منتدى الحمية للجميع > التغذية التخصصية > التغذية والمرض > إضطرابات الوزن

رد
 
أدوات الموضوع أنماط العرض
  #1  
قديم 10-30-2008, 05:35 PM
ازميرالد ازميرالد غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: May 2008
المشاركات: 45
افتراضي هل توجد علاقه بين تناول القهوه وزيادة حرق السعرات؟


السلام عليكم ورحمة الله
قرات دراسات ولااعلم مدى صحتها تفيد بان تناول القهوه قبل ممارسة الرياضه يساهم في حرق المزيد من السعرات ويزيد من سرعة الايض
فهل هذا الكلام له اساس من الصحه
__________________
رابط رائع
www.shbab1.com/2minutes.htm
رد باقتباس
  #2  
قديم 11-01-2008, 04:38 AM
Body BuILdER Body BuILdER غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Nov 2008
المشاركات: 21
افتراضي رد: هل توجد علاقه بين تناول القهوه وزيادة حرق السعرات؟

حوارق الدهون مثل Lipo 6 تحتوى على نسبة كبيرة من الكافيين لتساعد فى حرق الدهون فعلا

بس لا تزيد الكمية و يفضل شرب القهوة قبل التمرين بساعة او ساعة و نص لان تأثير الكافيين يتمد الى 3 ساعات تقريبا
رد باقتباس
  #3  
قديم 11-01-2008, 01:18 PM
ازميرالد ازميرالد غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: May 2008
المشاركات: 45
افتراضي رد: هل توجد علاقه بين تناول القهوه وزيادة حرق السعرات؟

شكرالك على هذه المعلومه
__________________
رابط رائع
www.shbab1.com/2minutes.htm
رد باقتباس
  #4  
قديم 11-19-2008, 02:25 AM
يوسف دايت يوسف دايت غير متواجد حالياً
عضو
 
تاريخ الانضمام: Mar 2008
محل السكن: مكة المكرمة
المشاركات: 248
افتراضي رد: هل توجد علاقه بين تناول القهوه وزيادة حرق السعرات؟

أزميرالد
القهوة قبل نشاط رياضي وبإعتدال وضمن المقنن المحدد تساعدك علي حرق الدهون
ولكن القهوة والشاي واي كافيين بالعالم لن يساعدك علي حرق الدهون بل بالعكس الكافيين يعطل الحمية إذا لم يتم تناوله بطريقة متوازنة
يعني بالنهاية (التمرينات الرياضية ) ولا بديل
لا خل تفاح ولا قهوة ولا كمون فقط >>> الوجبة المتوازنة + والنشاط الرياضي المقبول = تخسيس جيد
__________________
منسق جودة بمستشفي الزاهر مكة المكرمة سابقا
المدير التنفيذي لمجموعة :
الحل السهل للتغذية الصحية ومشاريع الإعاشة بجده
Easy Solution for Healthy Catering
Maria Diet
رد باقتباس
رد


مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف)
 
أدوات الموضوع
أنماط العرض

قواعد المشاركة
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is تعمل
رموز لغة HTML لا تعمل

الانتقال إلى


جميع تواقيت المنتدى بتوقيت جرينتش +4. الوقت الآن 11:53 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.