|
|
|
|
|
|||||||
| التسجيل | الأسئلة الشائعة | قائمة الأعضاء | Social Groups | التقويم | البحــــــــث | مشاركات اليوم | جعل المنتديات كمقروءة |
 |
|
|
أدوات الموضوع | أنماط العرض |
|
#1
12-10-2007, 01:07 AM
|
|||
|
|||
تغذيه المصاب بخمول بالغده الدرقيه؟
تحيه للجميع ...
 اود معرفه ماهي التغذيه المناسبه لمصاب الغده الدرقيه(خمول ) وهل يمكن بالغذاء فقط ان ينشط عمل الغده  [COLOR="Red"] شكرا
__________________
قال الإمام علي عليه السلام : (( أصدقاؤك ثلاثة وأعداؤك ثلاثة أما أصدقاؤك فهم صديقك وصديق صديقك وعدو عدوك ، وأما أعداؤك فهم عدوك ، وصديق عدوك ، وعدو صديقك )) 
|
|
#2
12-11-2007, 02:29 PM
|
||||
|
||||
|
أهلاً بك Pure Life في المنتدى
سؤال جميل جداً أنت تشجعنا على البحث
__________________
|
|
#3
12-11-2007, 06:26 PM
|
||||
|
||||
|
شكراً pure life على السؤال إن قلة احتواء التربة على اليود سبب رئيس في انتشار المرض حيث ترتبط أهمية تواجد اليود في جسم الانسان ارتباطاً وثيقاً بصحة وسلامة الغدة الدرقية فيه ولذلك فان ما يحدث فيها من اضطرابات غالباً ما يكون ناجماً عن التناقص في نسبة ما يتناوله الفرد من ذلك العنصر .و يعتبر اليود عنصراً مهماً لهرمون الغدة الدرقية التي تنظم فعاليات الجسم مثل عملية النمو والتكاثر وبناء الخلايا والأيض الغذائي والسيطرة على هرمونات وانزيمات الجسم الاخرى وتضيف: عادة ما يحتوي الجسم الطبيعي على 20 ـ 30 ملجم من اليود 75% منه يخزن في الغدة الدرقية والباقي يخزن في المبايض والعضلات والدم والغدد اللبنية في المرضعات ويتم امتصاص اليود من الامعاء الى مجرى الدم ومنه الى الغدة الدرقية حيث يتم اكسدته لغرض تكوين هورمون الثايروكسين ويتم طرحه عن طريق الادرار وبنسبة قليلة بالفضلات. * ماهي اهم مصادر اليود؟ ـ يتواجد اليود بكميات مختلفة في الاغذية وماء الشرب وتعتبر الحيوانات البحرية والاسماك مثل السردين والمحار وسرطان البحر من اغنى مصادر اليود حيث تحتوي على حوالي 300 ـ 3000 مايكروغرام/ كغم من اليود بينما تحتوي الاسماك النهرية على 20 ـ 40 مايكروجرام / كجم في حين تحتوي الاغذية الاخرى على نسب مختلفة اعتماداً على طبيعة تغذية الحيوان ونوع التربة بالنسبة للاغذية النباتية كما تحتوي مادة (الايودوفورس) التي تستخدم في التعقيم والتخمير وكمادة ملونة وفي معامل الالبان على نسبة من اليود والتي تضاف في الكثير من الدول الى الحليب او مواد غذائية اخرى بالاضافة الى ذلك فان الملح المدعم باليود يعتبر المصدر الرئيسي لليود حيث يحتوي على (76 مايكروجراام من اليود / جرام من الملح) احتياج * كم تقدر نسبة احتياج الانسان العادي منه؟ ـ يحتاج الشخص البالغ حوالي 150مايكروجرام / يوم من اليود بينما يزداد الاحتياج للضعف في المراهقين من الجنسين وتحتاج المرأة الحامل الى زيادة 25 مايكروغرام/ يوم وتحتاج المرضع الى زيادة 50 مايكروجرام/ يوم وقد لوحظ في دراسة اجريت عام 1982 ـ 1991 أن معدل استهلاك الرجل البالغ يصل الى حوالي 182 ـ 204 مايكروجرام/ يوم من اليود بينما يصل استهلاك المرأة حوالي 130 ـ 140 مايكروجرام / يوم من اليود. النظام الغذائي الأمثل قصور الغدة الدرقية: يعتمد نظام التغذية الخاص بقصور الغدة الدرقية على أساسيات معينة كالتالي: 1 - خفض معدلات استهلاك الدهون للحد الأدنى. 2 - الإكثار من العناصر المحتوية على المغذيات الدقيقة كالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب، أ، ج والزنك والنحاس و طبعاً اليود والتي تحسن من نشاط الغدة الدرقية وهذه العناصر يكثر وجودها في الخضروات الورقية الطازجة والفواكه الملونة.، و اليود يتوفر فى المصادر التى ذكرناها سابقاً . 3 - الابتعاد تماماً عن الأغذية المحفوظة والمعلبة. 4 - خفض السكر في الأغذية والمشروبات لتصل إلى أقل المعدلات. 5 - الاهتمام بوجبة الإفطار ووضعها في توقيت مبكر في بداية اليوم وذلك لضمان الحصول على أفضل معدلات تنشيط الغدة الدرقية. 6 - يجب أن يتوافق النظام الغذائي مع إشراف طبي دقيق لمراقبة إفراز الغدة الدرقية.
__________________
أحمد حلمى الشناوى أخصائى تغذية علاجية مدير إدارة التغذية بمستشفى الكهرباء بالقاهرة القاهرة - مصر مدونة : التغذية العلاجية للجميع مكتبة كتب التغذية ( متجددة دائماً ) يَا بَنِي آدَمَ خُذُواْ زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وكُلُواْ وَاشْرَبُواْ وَلاَ تُسْرِفُواْ إِنَّهُ لاَ يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ {الاعراف 31} 
|
|
#4
12-12-2007, 10:33 AM
|
|||
|
|||
|
تحياتي لك دكتور حلمي وشكرا جزيلا لاهتمامك وردك الوافي والمفيد
__________________
قال الإمام علي عليه السلام : (( أصدقاؤك ثلاثة وأعداؤك ثلاثة أما أصدقاؤك فهم صديقك وصديق صديقك وعدو عدوك ، وأما أعداؤك فهم عدوك ، وصديق عدوك ، وعدو صديقك ))
|
|
#5
12-24-2007, 12:16 AM
|
|||
|
|||
|
يعطيكم العافيه
__________________
لااله الا الله محمد رسول الله
عندما تولد يا ابن ادم يؤذن في اذنك من غير صلاة وعندما تموت يصلى عليك من غير اذان وكأن حياتك في الدنيا ليست سوى الوقت الذي تقضيه بين الاذان والصلاة فلا تقضيهما بما لاينفع
|
|
#7
01-29-2008, 04:23 PM
|
|||
|
|||
|
شكرا دكتور حلمي
استفدت فعلا من الموضوع
|
|
#9
09-30-2008, 03:09 PM
|
|||
|
|||
|
رد: تغذيه المصاب بخمول بالغده الدرقيه؟
الأخ الفارس
علاج قصور الغدة الدرقية يتم هورمونيا بواسطة هورمون الثيروكسين وبإشراف الطبيب وبعد عمل التحاليل الطبية وما دام المريض يعالج هورمونيا فإن الحمية لا تفيد شيئا وبالنسبة للجزء الثاني من السؤال الحمية المناسبة تفضل الأستاذ احمد بشرحها بالأعلي الأطعمة والمواد التي تؤثر علي نشاط الغدة المصابة بالقصور هي الكرنب - القرنبيط - البروكولي- الشائ الاسود الفلور - مياه الشرب المحلاة والتي تحتوي علي فلور مرتفع - معاجين الاسنان المحتوية علي فلور شكرا لكم والشكر موصول للأستاذ احمد حلمي
__________________
منسق جودة بمستشفي الزاهر مكة المكرمة سابقا المدير التنفيذي لمجموعة : الحل السهل للتغذية الصحية ومشاريع الإعاشة بجده Easy Solution for Healthy Catering Maria Diet
|
|
| مستخدمين موجودين حالياً يشاهدون الموضوع: 1 (0 أعضاء و1 ضيوف) | |
| أدوات الموضوع | |
| أنماط العرض | |
|
|
مواضيع مشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | ردود | آخر مشاركة |
| أريد الرد من أخصائى تغذيه مصرى | دعاء | مشاكل ومقترحات | 8 | 09-10-2011 04:43 PM |
| إرشادات غذائية للحاج المصاب بالسكري | REEDAH | توعية صحية | 1 | 12-17-2007 08:07 PM |
| سؤال مهــــــم لكل أخصائي تغذيه !!!!! | فنية تغذية محبطة | الأخبار الصحية والغذائية | 5 | 07-11-2007 12:08 PM |
| مطلوب اخصائيين تغذيه | Anwar | الأخبار الصحية والغذائية | 4 | 05-06-2007 06:42 PM |
النمط الخطي
